Готовим фигуру к лету: обзор школ танца и фитнеса в Витебске

Для тex, ктo xoчeт привeсти сeбя в   фoрму к   лeту, TUT.BY зaпустил сeрию oбзoрoв oздoрoвитeльныx прoгрaмм в   Витeбскe. Мы   ужe сдeлaли бoльшoй гид пo фитнeс-клубaм и студиям. В   этoй стaтьe сoбрaли сaмыe интeрeсныe прeдлoжeния шкoл тaнцa и   фитнeсa.




В   нaшу пoдбoрку пoпaли лишь фитнeс-прoгрaммы. Oб   oстaльныx услугax цeнтрoв мoжнo узнaть в   индивидуaльнoм пoрядкe.


Пo   нaшим пoдсчeтaм, срeдняя цeнa пo   гoрoду нa   aбoнeмeнт из   4 трeнирoвoк сoстaвляeт 23 рубля в   мeсяц, нa   8 зaнятий   — 36 рублeй, a   нa   12   — 47 рублeй.


Прeждe чeм принимaть oкoнчaтeльнoe рeшeниe, кудa записаться, можно воспользоваться возможностью бесплатного гостевого визита (такая услуга есть во   многих залах) либо оплатить разовое посещение.



Школа танца и   фитнеса Poledeluxe

Услуги: силовые тренировки по   коррекции фигуры и   растяжке (в   том числе на   фитболах), зумба.


Пробное занятие: 2 рубля за   час и   4 рубля за   1,5 часа (в   случае покупки абонемента в   этот день   — бесплатно). Цена абонемента: от   28 рублей (за   4 занятия, если 8 тренировок   — то   39 рублей).


Акции: скидки постоянным клиентам, занимающимся со   своей семьей, специальные цены на   «акционные» дни. Детали   — тут.


Адрес и   контакты: ул.   Ленина, 52/13; ТЦ «Континент», 2 этаж; +375 29 539−39−36; группа. Расписание   — тут.



Школа танцев WillPower Dance School

Услуги: программы Aero Mix, Smart Mix (оздоровительная гимнастика), Fitness Mix, стретчинг.


Пробное занятие: бесплатно. Цена на   абонемент: от   18,5 рубля (4 занятия) до   48 рублей (12 занятий). Студентам и   членам БРСМ   — скидки. Также новым клиентам на   фитнес-направления действует 20% скидка на   первый абонемент и   10%   — на   второй.


Адрес и   контакты: ТЦ «Мега», помещение 60; +375 29 219−39−64; группа.



Студия танца и   фитнеса TKdance

Услуги и   расписание: фитнес-тренировки по   вторникам и   четвергам в   19.00 и   20.00, стретчинг и   пилатес   — в   понедельник в   20.00 и   среду в   20.15.


Пробное или разовое занятие: 4 рубля. Цена абонемента: 15 рублей за   4 занятия, 30 рублей   — за   8.


Адрес и   контакты: ул. 7-я Клиническая, 29; +375 29 212−87−02; группа.





Студия современного танца «ТанцБит»

Услуги: стретчинг, Fitness Mix, программа по   коррекции фигуры.


Пробное занятие: 3 рубля. Цена абонемента: 25 рублей за   4 занятия, 35 рублей   — за   8, 45 рублей   — за   12.


Адрес и   контакты: ул.   Пушкина, 6, 3-й этаж, каб. 303; +375 29 808−88−82, +375 33 381−38−13; группа.



Школа танцев Daridans

Услуги: студия предлагает несколько фитнес-программ: зумба (танцевальный фитнес), стретчинг (растяжка), фитнес-интенсив (разминка, аэробика и   упражнения для коррекции фигуры).


Пробное занятие: бесплатно, по   предварительной записи.


Цена абонемента и   расписание: фитнес-интенсив проводится в   понедельник и   четверг в   17.30 (8 занятий   — 36 рублей). Зумба-фитнес   — аналогично, но   в   18.30. Стретчинг   — в   субботу в   11.30 и   воскресенье в   19.00 (без абонементов, разовое занятие   — 3 рубля).


Адрес и   контакты: ул.   Пушкина, 6, помещение 304а; +375 33 317−19−19; группа.



Студия танца и   фитнеса «Микс»

Услуги: фитнес-программы «Голливудское тело» (кардио и   коррекция фигуры), зумба, экстремальное похудение, фитнес для беременных, «Леди-Совершенство», фитнес-интенсив, танцевальная степ-аэробика (эффективное жиросжигание, коррекция тела, возможность танцевать в   разных направлениях: зумба, латина, восток, русский народный, евроденс). Действуют детские группы.


Пробное занятие: 4 рубля, разовое посещение   — 7 рублей.


Цена: «Абонемент стандарт» (8 занятий) оценивается в   37−38 рублей, «Абонемент+» (3 раза в   неделю)   — 55 рублей, «Абонемент «Пятерочка» (5 занятий)   — 30 рублей, занятие для детей до   14 лет   — 6 рублей.


Адрес и   контакты: ул.   Чкалова, 50, корп. 2; группа. Расписание занятий   — по ссылке.





Студия танца и   фитнеса Vip Dаnce

Услуги: интенсивная коррекция фигуры «Боди-скульптор», круговая тренировка Cross Fit, моделирование фигуры «Пресс. Бедра. Ягодицы», силовая тренировка Power Body, танцевальный фитнес Zumba-Fitness, тайбо-фит.


Пробное занятие: 2−3 рубля. Для новичков предусмотрен абонемент «Гостевой» на   12 тренировок в   месяц по   55 минут за   37 рублей.


Цена абонемента: в   26−30 рублей обойдется пакет «Мини»   — 4 тренировки по   55 минут либо 4 тренировки по   1,5 часа в   месяц. «Лайт» подразумевает 8 тренировок в   месяц. Его стоимость   — 36 рублей на   1 месяц, 100 рублей на   3 месяца, 200 рублей на   6 месяцев. «Стандарт» включает 12 тренировок в   месяц. Цена: 46, 130 и   193 рублей за   1, 3 и   6 месяцев соответственно. Пакет «Безлимитный» рассчитывается аналогично   — 80, 216 и   403 рубля. Подробности   — на сайте.


Адрес и   контакты: пр.   Московский, 55л, офис 410 (бизнес-центр «Альфа»); +375 29 819−99−41; сайт и группа. Расписание   — по ссылке.



Хореографическая студия Plastica

Услуги: фитнес-программа «Функциональный тренинг», спецкурс «Здоровье и   красота».


Пробное занятие: 3 рубля. Цена абонемента: 42 рубля.


Акции и   скидки: при покупке абонемента для двух и   более членов семьи, также школьникам, студентам, предъявившим флаеры или пригласившим друга. При записи на   пробное занятие действует скидка 10% на   абонемент в   день пробного урока.


Адрес и   контакты: ТЦ «Омега», пр.   Строителей, 11а, 1 этаж; +375 29 252−59−25, +375 29 710−85−13; сайт и группа.



Студия танца и   фитнеса «Бостон»

Услуги: по   фитнес-направлениям проводят тренировки «Коррекция фигуры», FitMix, NevFit, пилатес, зумба, BodySculpt.


Пробное занятие: 3 рубля, разовое   — 6 рублей. Персональная тренировка   — 10 рублей в   час. Цена абонемента: 20 рублей   — 4 занятия, 35 рублей   — 8 занятий, 50 рублей   — 12 занятий.


Адрес и   контакты: пр.   Московский, 105; +375 29 714−05−00,+375 29 598−74−75; группа. Расписание   — здесь.



Фото: Дарья Бурякина, TUT.BYСтудия танца и   фитнеса «Золотая Стрекоза»

Услуги: фитнес-тренировки по   направлениям пилатес, стретчинг, «Коррекция фигуры», «Фитнес-интенсив», «Здоровый позвоночник».


Пробное занятие: 2 рубля. Цена абонемента: от   25 рублей (в   рамках акции «Счастливые часы»   — от   18,75 рубля).


Адрес и   контакты: ул.   Ленина, 16; +375 33 305−29−84, +375 29 848−26−26; группа. Расписание   — тут.


В   студии танца и   фитнеса Anoksa проводят занятия по   программе Perfect Body и   стретчингу. Абонемент на   8 занятий стоит 40 рублей. Для тех, кто занимается в   группе выходного дня, и   студентов действует скидка 10%. Контакты: ТРЦ «Мега», 4 этаж; +375 29 555−30−45, +375 29 777−10−85.


Фитнес-программу «Совершенное тело» предлагает школа танцев United Dance Fam. Абонемент на   месяц стоит 37 рублей. В   него входят 8 тренировок в   месяц, иногда проходят дополнительные занятия. Пробный урок   — бесплатный. Расписание: среда с   8−9 часов утра и   воскресенье с   7−8 часов утра. Контакты: ТЦ «Беларусь», 3 этаж; +375 29 512−07−97, +375 33 676−36−16.



Знаете еще фитнес-клубы, о   которых мы   не   упомянули? Поделитесь в   комментариях.


 

Теги: Витебск
 

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.